Indoor Cycling Sommerpause neigt sich dem Ende

Mit dem neuen Kursplan im Oktober 2010, geht auch die Indoor Cycling-freie Zeit zu Ende.

Geplant ist für donnerstags ab dem 7. Oktober 2010:

18.00 Uhr bis 19:00 Uhr Grundlagenausdauer 1 (Stabilisierung der aeroben Leistungsfähigkeit, guter Einstieg für Interessenten und Neuankömmlinge)

19:15 Uhr bis 20:15 Uhr Grundlagenausdauer 2 (Entwicklung der aeroben Leistungsfähigkeit, Dauermethode, Intervallmethode, für Fortgeschrittene und jeden der es werden will)

Mannheim Neckarau/Seilwolff Center

68199 Mannheim
Angelstraße 7

Tel: 06 21 - 3 06 96 30
Fax: 06 21 - 3 06 96 325

Termine für Laufgruppe Fitness Park Pfitzenmeier Seilwolf Center

Die Laufgruppen treffen sich ab Kalenderwoche 27 / 2010 wie folgt:

dienstags: Einsteiger und mittleres Niveau um 19 Uhr unter der Leitung von Holger Meier

donnerstags: Einsteiger / mittleres Niveau und Fortgeschrittene um 19 Uhr unter der Leitung von Oliver Kientz und Andreas Niemetz

Weitere Termine oder Gruppeneinteilung gemäß Nachfrage

Lauftraining startet ab sofort im Fitness Park Mannheim Neckarau!

Das Lauftraining des Fitness Park Mannheim Neckarau startet am Donnerstag, den 1. Juli 2010.

Alle Leistungsstufen (Walker/Einsteiger/Fortgeschrittene) treffen sich um 19:00 Uhr auf dem Parkdeck.

Die endültigen Lauftage werden noch bekannt gegeben und ergeben sich aus der Nachfrage der Teilnehmer.

Voraussichtlich dienstags/mittwochs/ donnerstags.

Kick off Veranstaltung Laufstützpunkt Seilwolf Center

Hallo an alle Läuferinnen und Läufer, Walker(innen) oder die es werden wollen!

Neben dem bereits bekannten Laufstützpunkt im Fitness Park Neuostheim, gibt es in naher Zukunft einen weiteren Stützpunkt im Seilwolf Center Neckarau.

Ziel ist Mannheim 2011 ! Egal ob in einer Staffel, Halbmarathon oder Königsdisziplin Marathon - hier wird intelligent trainiert und vorbereitet.

Eine Informationsveranstaltung unter meiner Leitung findet am Donnerstag, den 24. Juni 2010 um 19 Uhr im Fitness Park Seilwolf Center statt.

Neben den üblichen Laufgruppen der verschiedenen Leistungsniveau, werden auch attraktive Betreuungspakete für Mitglieder und Nichtmitglieder angeboten, wie z.B. Personal Training Stunden und Leistungsdiagnostik.
Weiterhin besteht die Möglichkeit interessante Rabatte auf Sigma und Polar Herzfrequenzmesser zu erhalten.

Der Neckarauer Rheindamm, mit Altrhein und dem Waldpark ist das perfekte Terrain für ein entspanntes Training.

Wir freuen uns auf alle Interessenten.

Laufstützpunkt geplant!

Im Fitness Park Pfitzenmeier MA-Neckarau (Seilwolf Center) ist ein weiterer Laufstützpunkt geplant, der ein ganzjähriges Lauftraining anbieten wird.
Die drei Lauftrainer Oliver Kientz, Holger Meier und ich werden vom Walker bis zum ambitionierten Marathon-Läufer oder Triathleten alle Laufbedürfnisse abdecken.

Ziel ist, vor allem auch über das Winterhalbjahr ein qualitativ hochwertiges Training anzubieten und in der dunklen Jahreszeit Läufern die Möglichkeit geben, gemeinsam zu trainieren.

Die Info Veranstaltung zu diesem Thema für Mitglieder und vor allem für Nichtmitglieder findet am 24 Juni 2010 im Fitness Park statt.
Beginn der Veranstaltung: 19 Uhr
Referent: Andreas Niemetz

Indoor Cycling Kurs geht in Sommerpause !

Der Laktat Manager, donnerstags von 18 Uhr bis 19:30 Uhr geht ab Mai in die Sommerpause und kehrt voraussichtlich im Oktober 2010 wieder zurück.

Ich wünsche allen Bikern eine pannen- und unfallfreie Radsaison.