25Jun/10Off

Lauftraining startet ab sofort im Fitness Park Mannheim Neckarau!

Das Lauftraining des Fitness Park Mannheim Neckarau startet am Donnerstag, den 1. Juli 2010.

Alle Leistungsstufen (Walker/Einsteiger/Fortgeschrittene) treffen sich um 19:00 Uhr auf dem Parkdeck.

Die endültigen Lauftage werden noch bekannt gegeben und ergeben sich aus der Nachfrage der Teilnehmer.

Voraussichtlich dienstags/mittwochs/ donnerstags.

23Jun/10Off

Kick off Veranstaltung Laufstützpunkt Seilwolf Center

Hallo an alle Läuferinnen und Läufer, Walker(innen) oder die es werden wollen!

Neben dem bereits bekannten Laufstützpunkt im Fitness Park Neuostheim, gibt es in naher Zukunft einen weiteren Stützpunkt im Seilwolf Center Neckarau.

Ziel ist Mannheim 2011 ! Egal ob in einer Staffel, Halbmarathon oder Königsdisziplin Marathon - hier wird intelligent trainiert und vorbereitet.

Eine Informationsveranstaltung unter meiner Leitung findet am Donnerstag, den 24. Juni 2010 um 19 Uhr im Fitness Park Seilwolf Center statt.

Neben den üblichen Laufgruppen der verschiedenen Leistungsniveau, werden auch attraktive Betreuungspakete für Mitglieder und Nichtmitglieder angeboten, wie z.B. Personal Training Stunden und Leistungsdiagnostik.
Weiterhin besteht die Möglichkeit interessante Rabatte auf Sigma und Polar Herzfrequenzmesser zu erhalten.

Der Neckarauer Rheindamm, mit Altrhein und dem Waldpark ist das perfekte Terrain für ein entspanntes Training.

Wir freuen uns auf alle Interessenten.

21Jun/10Off

Vorbereitung Triathlon

Hatte mir für meinen Urlaub eigentlich ein intensives Lauftraining vorgenommen. Dusseligerweise scheine ich nicht der beste Badminton Spieler zu sein, so habe ich mir also unnötigerweise eine Zerrung der Adduktoren zugezogen. So kam ich in zwei Wochen nur auf knapp 60 km - zu wenig für die ehrgeizigen Ziele dieses Jahr. Radkilometer fehlen mir auch noch so einige...... Das kann ja was werden !?!

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