Countdown für Mannheim HM läuft…

.... nach ein paar weiteren verlorenen Pfunden und gewonnen Trainingskilometern, steht der Start am Samstag in Mannheim unmittelbar bevor und damit mein ehrgeiziges Ziel von einer persönlichen Bestzeit von 1:45:00

Der abschließende Leistungstest am Wochenende (Leistungsdiagnostik) hat jedoch leider gezeigt, dass ich durch meine gewonnene Ausdauerleistung leider etwas an Kraft und Dynamik eingebüßt habe.
Es ist eben schwer den Kompromiss zwischen Kraft/Geschwindigkeit und Ausdauer zu finden.

Auch nach ein paar Trainingskilometern in meinem angestrebten Wettkampftempo habe ich einen riesen Respekt vor dieser Zeit und hoffe auf einen guten Abend mit den entsprechenden Voraussetzungen, waren die letzten beiden Jahre beim MLP Marathon doch sehr warm und schwül.

Für die Triathlon Saison 2010 ist hier auf jeden Fall noch einiges zu tun:
Zwischenstation für den RömerMan in Ladenburg wird auf jeden Fall der BASF Firmencup sein, wo ich für einen meiner Auftraggeber FERCHAU Engineering starten werde. Als Sprintdistanz habe ich dann noch den Trimmathlon in Sandhofen geplant.