Nur noch knapp zwei Wochen….

bis zum Halbmarathon in Mannheim. Nach meinem Trainingswettkampf in Heidelberg, habe ich mir erst mal ein paar lauffreie Tage gegönnt. Die muskuläre Beanspruchung ist durch die knapp 500 Höhenmeter einfach nicht zu unterschätzen. Die letzten 12 Tage werde ich noch einige GA2 Läufe und Intervalle einbauen, damit ich an Tempohärte noch etwas zulegen kann. Weiterhin feile ich noch weiter an der Gewichtsreduktion (...seit Ende März nun ca. 5,5 Kilo verloren..) Und dann sollten der 5:00 min/km doch nichts mehr im Wege stehen ?